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水與疾病
冬季飲水不當會引發疾病
發布于:2015年01月16日    點擊量:
   腎功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎髒來不及將多余的水排出體外,體存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。由于鈉是維持的重要電解質,血鈉過低會影響機體的各種機能。 


   需要指出的是,孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加腫。一般孕婦每天可喝1~1.5較爲適宜,妊娠晚期以不超過1升爲宜。